Volkshochschule Mindelheim und Türkheim

Neue Termine für das Winterhalbjahr 2024 !

242-53610 - Lauschen und Loslassen - Entspannung mit Klanginstrumenten

Sonntag, 10.11.24 von 15-18 Uhr

VHS Mindelheim

Maximilianstr. 61, Raum 14, Anmeldung bei der VHS erforderlich

Ein Weg in eine tiefe Entspannung und das Loslassen vom Alltag geschieht mit Klanginstrumenten. Welches Instrument Ihnen am besten dabei hilft, erfahren Sie im Workshop. Es werden die Wirkung von Klangschalen, Monochord, Stimmgabeln und Gongs kombiniert mit Elementen des autogenen Trainings oder Meditation praktisch erfahrbar. Ein Klangerlebnis für die Sinne.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk. 

Ein Skript kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Getränk.

Kursleitung: Thomas Blodig

30100-WS24 Ich lasse los - Entspannung erfahren mit Klanginstrumenten

Sonntag, 13.10.24 von 14-17 Uhr

VHS Türkheim

Waaghaus, Kirchstr. 9, 86842 Türkheim EG, Anmeldung bei der VHS erforderlich

Ein Weg in eine tiefe Entspannung und das Loslassen vom Alltag geschieht mit Klanginstrumenten. Welches Instrument zu jedem Einzelnen passt, wird im Workshop praktisch erfahrbar. Es werden die Wirkung von Klangschalen, Monochord, Stimmgabeln und Gongs erläutert und kombiniert mit Meditation oder Elementen des autogenen Trainings praktisch erlebbar.
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Kursleitung: Thomas Blodig 

Vortrag 

30350-WS24 "Basisch in Balance“   Säure – Basen - Regulation nach P. Jentschura

Montag, 16.09.24 von 19-21 Uhr

VHS  Türkheim

Waaghaus, Kirchstr. 9, 86842 Türkheim EG, Anmeldung bei der VHS erforderlich

Viele Beschwerden und Krankheiten sind häufig eine Folge von Übersäuerung unseres Körpers. Die Symptome zeigen sich körperlich wie auch seelisch. Ein langjähriger und dauerhafter Überschuss an Säuren belastet unseren Organismus, bringt die Verdauung aus dem Takt und verlangsamt unseren Stoffwechsel. Wir fühlen uns oft müde, schlapp oder sind „richtig sauer“. Dagegen kann man etwas tun!

Im Einzelnen:

• Wohlbefinden und mehr Lebensqualität
• Entlastend und Entsäuernd
• Regenerativ und kräftigend
• Verbesserte Verdauung
• Mehr Energie
• Stärkung des Immunsystems
• Mehr Leistungsfähigkeit
• Optimale Nährstoffversorgung
• Ausgleich von säurehaltigen Ernährungsgewohnheiten
• Keine Fastenkrisen 

Bio-Oase Bad Wörishofen 

 Neue Termine stehen noch nicht fest